Személyre szabott étrend / program
Igen ez az egyik fő szakterületem. 2012 óta folyamatosan küzdöttem a számomra ideális testsúly eléréséért, és az akkoriban diagnosztizált pajzsmirigy problémám még komplikáltabbá tette mindezt.
Hatalmas hibának tartom ha valaki az interneten megtalálható „divat diétákkal” próbálja elérni akívánt testsúlyát. Nem is gondolnánk, hogy egy számunkra nem megfelelő diéta milyen káros hatással lehet szervezetünkre! Egészségügyi végzettségem következtében egyértelmű volt, hogy személyre szabott, hosszútávú „egészséges” megoldást szeretnék, tehát életmódváltásra van szükségem. Mindig is érdekelt a táplálkozással kapcsolatos tudomány, így elkezdtem keresni a számomra kellő tudást adó képzést. Így az Életmód tanácsadó alap képzés után nem volt megállás és Hormonális táplálkozás tanácsadó is lettem.
Immáron több személynek is sikerült az életmódváltását segítenem a számára megfelelő étrend megírásával. Természetesen a sikerhez te is kellesz, én végig melletted leszek támogatlak, olykor „lökdöslek” is a helyes út felé... ha szükséges
És ne feledd nehézségek mindig adódnak, nálam is nincs is ezzel baj!
Azonban együtt meg tudjuk csinálni, csak neked is akarnod kell!
Keress bizalommal és segítek megtalálni a számodra megfelelő, hosszútávon tényleg tartható étrendet / életmódot!
Kérdezz, felelek
Tedd fel kérdésedet!