A lisztkeverékkel egyszerűen készíthetünk vegán, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, tojásmentes, szójamentes, kelesztés nélküli zsemlét, kiflit.
Összetevők: kölesliszt, tápiókakeményítő, útifűmaghéj liszt, bambuszrost liszt, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályzó anyag (citromsav)
Hozzávalók (4 db kiflihez vagy 3 db zsemléhez):
Elkészítés:
A száraz és a nedves hozzávalókat külön-külön kikeverjük, majd egybeöntjük és összegyúrjuk. 5 percig pihentetjük.
Enyhén lisztezett felületen kör alakúra nyújtjuk, majd 4 fele vágjuk, a hosszabbik végétől feltekerjük és kiflit formázunk. Ha zsemlét szeretnénk, 3 fele osztjuk a tésztát, gombócokat formázunk belőle, és kicsit lelapítjuk.
Sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük, tetejüket pici vízzel kikevert paradicsompürével lekenjük, igény szerint szórhatunk rá magokat vagy nagyszemű sóval díszíthetjük. 200 fokra előmelegített sütőben, alsó-felső sütési módban 40 percig sütjük. Rácson hagyjuk kihűlni.
| Átlagos tápérték | 100 g lisztkeverékben |
|---|---|
| Energia | 1348 kJ/ 322 kcal |
| Zsír | 1,8 g |
| amelyből telített zsírsavak | 0,4 g |
| Szénhidrát | 62,7 g |
| amelyből cukrok | 0,5 g |
| Rost | 15,2 g |
| Fehérje | 6,6 g |
| Só | 0,03 g |
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Gluténmentes termékeket előállító üzemben készült.
A termék dióféléket is feldolgozó üzemben készült.
Tárolás: száraz, hűvös helyen.
25 000 Ft felett
Ügyfélszolgálat
Vásárolja csomagban!
A BCAA olyan esszenciális aminosavakat jelent, amelyek az izomépítésben és regenerálásban játszanak fontos szerepet.A BCAA 3 esszenciális aminosavból áll: L- leucin, L- izoleucin és L- valin, amelyeket a szervezet nem tud előállítani, ezért fontos, hogy külső forrásokból juttassunk belőlük a szervezetünkbe.A BCAA segítik az izomépítést és az izomtömeg növelését, valamint segíthetnek a gyorsabb regenerációban és az edzések közti izomfáradtság csökkentésében. Emellett a BCAA segítheti a teljesítmény növelését és az izomveszteség minimalizálását diéta vagy fogyókúra során.A BCAA-t edzés
Részletek
A csicseriborsó kiváló választás azoknak, akik egészséges életmódot folytatnak. A csicseriborsó tészta a hagyományos búzaalapú tésztákhoz képest kevesebb szénhidrátot, viszont dupla annyi rostot és fehérjét tartalmaz. Ennek köszönhetően fogyasztása jóllakottság érzéssel jár, így kiválóan alkalmas súlymegőrzésre és fogyásra is.
Minden tésztánk vegán, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes. Rendkívül egyszerűen és gyorsan elkészíthető.
Összetevők: csicseriborsóliszt (94%), ivóvíz, útifű maghéj liszt
Átlagos tápérték
100 g lisztkeverékben
Részletek
Vásárlói értékelések alapján
4.8 / 5
Írd meg véleményed a termékről!