A lisztkeverékkel egyszerűen készíthetünk vegán, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, tojásmentes, szójamentes nokedlit, galuskát és egyéb tésztaféléket.
Összetevők: kölesliszt, csicseriborsó liszt, tápiókakeményítő, útifűmaghéj liszt
Hozzávalók ( 1 adaghoz):
Elkészítés:
Első lépésként enyhén sós vizet forralunk egy lábasban. Fontos, hogy a víz már forrjon, mire bekeverjük a nokedlit.
A tésztához a lisztet elkeverjük a sóval, majd hozzáöntjük a langyos vizet.
Fakanállal elvegyítjük.
Ha felforrt a víz, alacsony lángra vesszük, és beleszaggatjuk a tésztát. Újra felforraljuk, majd közepes lángon forrástól számítva 3-4 percig főzzük.
Ha kész, szűrőbe öntjük és hideg vízzel leöblítjük.
| Átlagos tápérték | 100 g lisztkeverékben |
|---|---|
| Energia | 1426 kJ/ 338 kcal |
| Zsír | 4,2 g |
| amelyből telített zsírsavak | 0,8 g |
| Szénhidrát | 55 g |
| amelyből cukrok | 1,3 g |
| Rost | 12 g |
| Fehérje | 14 g |
| Só | 0,02 g |
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Gluténmentes termékeket előállító üzemben készült.
A termék dióféléket is feldolgozó üzemben készült.
Tárolás: száraz, hűvös helyen.
Kiszerelés: 500 g
25 000 Ft felett
Ügyfélszolgálat
Vásárolja csomagban!
Egészséges életmód csomag, mely megtanít arra, hogyan élj egészségesen az anyagcsere és hormontípusodnak megfelelően:8 hetes együttműködés az egészséges életmód felé, amibe tartozik:állapot felmérés (részletes kérdőív kiértékelése)személyre szabott táplálkozási ajánlás mozaikos rendszerben egyéni érzékenységet figyelembe véveéletmód tanácsoktáplálék kiegészítő és vitamin ajánlásedzéshez segédletfolyamatos kapcsolat
Részletek
A kölestészta tökéletes alternatívája a hagyományos tésztának, hiszen ízre hasonló, viszont nem tartalmaz glutént, így gluténérzékenyek is fogyaszthatják.
Könnyen emészthető, a magas rosttartalom pedig segít a bélrendszer tisztításában. Alacsony szénhidráttartalmával jól beépíthető a fogyókúrás étrendekbe, emellett gyorsan és hosszabb időre eltelít.
Minden tésztánk vegán, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes. Rendkívül egyszerűen és gyorsan elkészíthető.
Összetevők: kölesliszt (88%), ivóvíz, útifű maghéj liszt
Elkészítési javaslat:
A tésztát forrásban l
Részletek
Vásárlói értékelések alapján
4.8 / 5
Írd meg véleményed a termékről!