A lisztkeverékkel egyszerűen készíthetünk vegán, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, tojásmentes, szójamentes fánkot.
Összetevők: kölesliszt, tápiókakeményítő, útifűmaghéj liszt, bambuszrost liszt, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályzó anyag (citromsav)
Hozzávalók (kb. 7 db fánkhoz):
Elkészítés:
Keverjük össze a hozzávalókat és pihentessük 10 percig. Száraz felületen nyújtsuk ki ujjnyi vastagságúra, majd szaggassuk ki fánkkiszúró forma vagy pohár segítségével.
Forró kókuszolajban oldalanként kb. 2-3 percig süssük, majd szalvétára helyezzük.
A kész fánkokat tetszés szerint díszítjük.
Átlagos tápérték 100 g lisztkeverékben
Energia 1397 kJ/ 334 kcal
Zsír 2 g
amelyből telített zsírsavak 0,4 g
Szénhidrát 60,3 g
amelyből cukrok 0,5 g
Rost 16,1 g
Fehérje 7,5 g
Só 0,03 g
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Gluténmentes termékeket előállító üzemben készült.
A termék dióféléket is feldolgozó üzemben készült.
Tárolás: száraz, hűvös helyen.
Kiszerelés: 500 g
25 000 Ft felett
Ügyfélszolgálat
Vásárolja csomagban!
A lisztkeverékkel egyszerűen készíthetünk vegán, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, tojásmentes, szójamentes palacsintát és gofrit.
Összetevők: kölesliszt, hajdinaliszt, tápiókakeményítő, útifűmaghéj liszt, bambuszrost liszt, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályzó anyag (citromsav)
Elkészítési javaslat:
Hozzávalók (kb. 5 db palacsintához):
100 g Christie's palacsinta és gofri lisztkeverék
20 g eritrit
1 csipetnyi himalája só
150 g langyos víz
150 g mandulatej
1 kupaknyi vanília aroma
Elkés
Részletek
A szervezet kreatint használ fel az ATP szintézis során. Az ATP szolgáltatja az energiát az izomban. Minél több kreatint juttatsz a szervezetedbe, annál több ATP-t tud előállítani. Ezáltal lehetővé válik, hogy izmok maximális teljesítményt nyújtsanak.A fokozott teljesítőképesség hatására a kreatin akár 5-15%-kal is képes megnövelni az erő és izomtömeget.Felhasználási javaslat: két részre kell osztani. I. töltési fázisban 80 kg testtömegig napi 20 g, 80- 100 kg között 25 g, 100kg felett 30 g 5 g-os adagokra elosztva vízzel éhgyomorra fogyasztva. II. fázis a szintentartás, 90kg testtömegig nap
Részletek
Vásárlói értékelések alapján
4.8 / 5
Írd meg véleményed a termékről!